Kdo by to neznal. Jen tak si plavete v moři, když vás do lýtka chytne křeč. V tu ránu zpanikaříte, mácháte rukama kolem sebe, protože jste strašně dal...
Mohlo by Vás zajímat
Mohlo by Vás zajímat
Nemůžete obout boty na podpatku? Trápí vás oteklé nohy, mravenčení a pocit, že vám na kotník někdo připevnil závaží? Objevují se na stehnech nové a no...
Mezi důležité součásti cvičení patří rozehřátí před výkonem a protažení po něm. Mnozí z...
Každý, kdo se snaží sportovat ví, že po sportu je důležitá regenerace. Sport není jen o samotném cvičen&iacu...
Bolavá kolena trápí 40 % dospělých a více než 70 % osob starších 50 let. Znáte taky ten nepř&i...
Máte pocit, že vám k nohám někdo přivázala železnou kouli? Jsou oteklé, mravenčí v nich, na stehne...
Určitě to taky znáte. Ten nepříjemný pocit, když vás chytne svalová křeč, nemůžete se hýbat, do očí s...
Koho z nás už alespoň jednou nepotrápilo bolavé koleno? Špatně se s ním chodí, ještě hůř hu...
Chcete začít cvičit a ozdobit své tělo vypracovanými svaly? Nebo už na nich pracujete a zajímá vás, co se uv...
Přehnali jste to s cvičením a bolí vás všechny svaly v těle? Nemůžete zvednout ruku, dát hrnek ke rtům se...
